Select Page

CARA MENGATASI RADANG TENGGOROKAN

Semua orang tentu saja ingin memiliki tubuh yang sehat dan tidak memiliki penyakit. Namun hal bisa kita dapatkan jika kita mengikuti pola hidup sehat dan menghindar dari hal-hal negatif yang bisa merugikan kita dan tubuh kita. Tentu saja kita perlu banyak-banyak bersyukur jika kita masih bisa hidup dan juga diberi kesehatan. Sebab di luar sana masih banyak orang yang menderita karena sakit dan juga bahkan meninggal karena sebuah penyakit. Tentu saja kita tidak mau mengalami hal tersebut. Setiap orang pasti memiliki cara-cara tersendiri dalam menjalani hidupnya masing-masing. Tentu saja hal itu dapat kita lihat satu sama lain. Nah, penyakit bisa datang kapan saja dan dimana saja. Sebab itulah kita harus wajib menjaga dan merawat tubuh kita agar tidak terkena penyakit. 

Tips Mengatasi Radang Tenggorokan Dengan Cara Alami

Semua orang pastinya pernah merasakan sakit, entah itu demam, pilek atau pun rasa sakit lainnya. Nah, hal-hal tersebut tidak hanya bisa disebabkan oleh diri kita sendiri saja namun juga faktor lingkungan. Jika kita berada di lingkungan yang kumuh dan kotor pastinya kita akan rentan terhadap penyakit. Sebaliknya jika kita selalu menjaga kebersihan diri sendiri dan lingkungan maka kita tidak akan rentan terhadap penyakit. Nah, salah satu yang paling sering di keluhkan oleh orang-orang adalah radang tenggorokan. Radang tenggorokan bisa diakibatkan karena kebiasaan-kebiasaan buruk kita yang bahkan kita tidak menyadarinya. Nah, jika kamu merasakan hal ini, kamu bisa menyembuhkannya dengan cara alami di bawah ini:

  • Kumur dengan air garam

Radang tenggorokan bisa disebabkan karena banyak hal salah satunya karena bakteri. Nah bakteri tersebut dapat menyebabkan infeksi dan juga reaksi alergi pada tenggorokan. Untuk itu kita perlu menyembuhkannya dengan berkumur dengan air garam. Air garam yang kita kumur tersebut bermanfaat untuk mengurangi pembengkakan pada tenggorokan dan juga bisa mencairkan lendir. Tidak hanya itu, berkumur tersebut dapat membantu membilas bakteri dan juga meredakan iritasi. Caranya kamu bisa melarutkan 1 sendok garam ke dalam segelas air hangat. Dan setelah itu, kamu hanya perlu berkumur secara rutin sampai radang tersebut sembuh. 

  • Banyak minum air putih

cara ini tentu saja akan sangat efektif untuk kamu. Sebab minum air putih sangat memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Salah satunya untuk menyembuhkan radang pada tenggorokan. Sebab jika kita kekurangan cairan di dalam tubuh dapat menyebabkan air liur dan lendir di tenggorokan kita menjadi tidak lembab. Hal ini tentu saja dapat menyebabkan pembengkakan pada tenggorokan. Nah maka dari itu, kamu harus selalu mengkonsumsi banyak air putih paling tidak 3 liter per hari agar dapat menyembuhkan radang tenggorokan dengan cepat. 

  • Air perasan lemon

Setelah air putih, air perasan lemon juga dapat menyembuhkan radang pada tenggorokan. Air tersebut mengandung astringent yang dapat mengempiskan pembengkakan pada tenggorokan. Tidak hanya itu, air perasan tersebut dapat mematikan virus dan juga bakteri di dalam tenggorokan karena rasa asamnya. Caranya kamu hanya perlu membutuhkan 1 lemon saja dan setelah itu, kamu bisa memerasnya ke dalam segelas air hangat. Kamu bisa mencampurkan madu agar tidak terlalu asam. 

Nah, itulah cara mengatasi radang tenggorokan yang paling sering kita alami. Kamu bisa melakukan hal-hal di atas dengan rutin agar cepat sembuh. Cara-cara diatas juga tentunya memiliki banyak manfaat lain untuk menyehatkan tubuh kita.